Vierstroom Najaar 2020

een checkbox bestellen. Die bevat onder meer een testset voor het afnemen van bloed door middel van een vingerprik. In het laboratorium worden vervolgens het cholesterolprofiel, de bloedsuikerwaarde en de nierfunctie bepaald. Aanvullend kunnen ook een bloeddrukmeter en een centimeter om de buikomvang te meten toegevoegd worden. “De resultaten van de vragenlijst en eventueel de laboratoriumuitslagen worden samengebracht in een rapport. Daarin kunt u lezen wat uw persoonlijke gezondheidsrisico’s zijn en wat u eraan kunt doen”, vertelt Roderik. “We beper- ken ons bewust tot de risico’s die u zelf kunt beïnvloeden. Daar ligt dan ook het belang van de check: u komt erachter welke sluipschutters er in uw lichaam op de loer liggen. Van ons krijgt u vervolgens handvatten om die sluipschutters voor zover mogelijk onschadelijk te maken.” Het persoonlijke gezondheidsprofiel wordt in het rapport weergegeven in drie kleuren. Roderik: “Als alles groen is, moet u vooral doorgaan met leven zoals u gewend bent. Maar als onderdelen oranje zijn, is het verstandig uw leefstijl onder de loep te nemen en/of is er aanvullend onderzoek aangewezen. Bij ‘rood’ geven we het advies om de huisarts of bijvoorbeeld een psycholoog te bezoeken.” Motivatie &niped stuurt de gebruikers niet met een kleurtje in het riet. “We voorzien het rap- port ook van hulpmiddelen om de leefstijl daadwerkelijk te veranderen. U krijgt een lijst met bronnen en instanties waar u hulp kunt zoeken. Maar ook bijvoorbeeld een ‘gezonde-alternatieven-tabel’ die u bij het boodschappen doen kunt gebruiken om gezondere producten te kiezen. U moet de uitslag zien als een soort ANWB-padden- stoel: we wijzen de weg naar gezonder en vitaler leven.” Een duidelijke wegwijzer, zo blijkt, want 70% van de mensen die de check invullen, verbetert een of meer componenten van de leefstijl. Roderik: “Dat heeft ook te maken met de laboratoriumuitslagen en bloed- drukmetingen. Een objectieve meetuitslag, zoals een hoge bloedsuikerwaarde, blijkt een goede motivator te zijn.” Zou iedereen zo’n check moeten doen? “Tien risicofac- toren die je zelf kunt beïnvloeden, veroor- zaken meer dan 70% van de chronische ziektelast in de westerse wereld. Dus, ja: ik denk dat het geen kwaad kan als meer mensen zich bewust zijn van hun leefstijl en de risico’s die ze daardoor lopen. Dan worden ze niet per se ouder, maar blijven ze wel langer gezond.” De Persoonlijke Gezondheidscheck van het &niped geeft u een kijkje in uw gezond- heid en leefstijl. Door het invullen van de online vragenlijst krijgt u een beeld van hoe gezond u leeft en op welke terreinen u wellicht (nog) iets kunt verbeteren. Speciaal voor leden geeft &niped eenmooie korting. Vierstroom-leden betalen € 7,- i.p.v. € 16,95 voor de online gezondheidscheck. Misschien is deze check zelfs helemaal gratis voor u. Er zijn namelijk zorgverzekeraars die de Persoonlijke Gezondheidscheck vergoeden. Wilt u weten of dat voor u geldt, meld u dan aan. Indien uw zorgverzekering de check vergoedt, ziet u dat direct na het invullen van uw gegevens. Na het invullen van de vragenlijst ontvangt u een persoonlijk rapport, op maat gemaakte tips en een overzicht van organisaties waar u eventueel terechtkunt voor hulp en advies. De uitslag van de test is uitsluitend zichtbaar voor u. Vierstroom en uw zorgverzekeraar worden niet geïnformeerd. Uw privacy is gegarandeerd. www.persoonlijkegezondheidscheck.nl/vierstroom SPECIAAL VOOR LEDEN ‘We wijzen de weg naar een gezonder en vitaler leven’ vier str oommagazine 17 Gezonde leefstijl Met de Persoonlijke Gezondheids- check inzicht in uw gezondheid € 9,95 korting