Vierstroom Najaar 2020

vier str oommagazine 21 Goede voetverzorging is van groot belang: de voeten vormen letterlijk het fundament van het lichaam. Wanneer u een chronische aandoening heeft, zoals reuma of diabetes, is goede voetverzorging zelfs van levensbelang. “Als je niet goed voor je voeten zorgt, krijg je ook andere klachten”, zegt Marian Blok, me- disch pedicure bij Mobella, samenwerkings- partner van Vierstroom. Marian werkt al ruim veertig jaar als pedicure en heeft dan ook het nodige gezien. “Ook jonge kinderen met voetklachten. Echt waar, je kunt niet vroeg genoeg beginnen.” Marian zelf ontfermt zich vooral over klanten met een chronische aandoening. “Mensen met diabetes hebben een verhoogde kans op problemen met de voeten. Dat komt omdat de doorbloeding minder goed is”, legt Marian uit. “Ze hebben vaak veel eelt, een dunne huid of wondjes aan de voet. En omdat de gevoeligheid ook afneemt, hebben diabetici minder snel door dat ze bijvoorbeeld een kloofje of een sneetje in hun voet hebben.” Zo’n kloofje of sneetje kan grote gevolgen hebben. “In het ergste geval kan het zelfs leiden tot zo’n ernstige ontsteking, dat amputatie het gevolg is”, aldus Marian. Problemen voorkomen Gelukkig kunnen haar klanten met behulp van enkele simpele gewoontes een deel van de problemen voorkomen, bijvoorbeeld door dagelijks hun voeten te controleren op wond- jes. “Probleem is dat veel diabetici problemen met hun ogen krijgen. Het fijnste is natuurlijk als iemand anders elke dag je voeten naloopt. Maar als je alleen bent, kun je ook hulp zoe- ken bij een spiegel”, zegt Marian. “Ik adviseer dan altijd om een spiegel op de grond te leggen, liefst eentje die vergroot.” Marian zelf houdt ook goed in de gaten hoe de voeten van haar klanten ‘erbij staan’. “Ik haal zo veel mogelijk eelt weg. En als mensen pijn hebben op bepaalde punten, maak ik een soort brug- getje van vilt, zodat er geen druk – en dus ook geen pijn – meer is op zo’n plek.” Soms moet Marian doorverwijzen naar een huisarts, podotherapeut of wondverpleegkundige. Ook de reumatische voet heeft extra aan- dacht nodig. “Patiënten met reuma hebben last van gewrichtsontstekingen, waardoor de voeten van vorm en stand kunnen verande- ren. Zo kunnen hamertenen, klauwtenen, likdoorns en eeltplekken ontstaan”, vertelt Marian. “Het kan gebeuren dat schoenen daardoor niet meer goed passen en daar krijg je dan ook nog eens nagelafwijkingen door.” Haar advies aan mensen met reumatische aandoeningen is dan ook: blijf in beweging en doe dagelijks oefeningen om de gewrich- ten in je voeten soepel te houden. “Droog je voeten goed af na het douchen of baden, vooral tussen de tenen. En knip je nagels recht af en niet te kort, om ingroeiende teen- nagels te voorkomen. Als je dat lastig vindt, dan doen de pedicures van Mobella dat met alle liefde. En met vakkennis”, vult ze aan. Goede schoenen Wat kunnen mensen zelf doen om klachten zo veel mogelijk te voorkomen? Marian: “Zoals ik al zei: controleren, lekker blijven be- wegen en je voeten een beetje vertroetelen. Dus af en toe een wisselbadje, altijd goed afdrogen en je nagels onderhouden. En na het douchen of baden kun je je eelt te lijf gaan met een beetje douchegel en scrubcrème en dan de eeltvijl erlangs. Maar het allerbelang- rijkste is misschien wel: draag goede schoe- nen, die bij het passen meteen lekker zitten en niet knellen. ‘Uitlopen’ bestaat niet en schoenen gaan niet naar je voeten staan, wel andersom.” Wat is het mooiste aan Marians vak? “Dat je mensen kunt helpen. Ik behandelde ooit een man wiens kleinzoon buiten op hem stond te wachten. Ik zie hem naar buiten lopen, hij doet een paar gekke pasjes en hij roept: ‘Ik kan weer dansen!’ Daar doe je het voor.” ‘Als je niet goed voor je voeten zorgt, krijg je ook andere klachten’ Als lid van Vierstroomboekt u uw (medisch) pedicure bij Mobella, al jaren samenwerkingspartner van Vierstroom Ledenservice. Leden van Vierstroomontvangen 10% korting op de basisbehandeling en op de behandeling voor risicovoeten (reuma of diabetes). Voor de basisbehandeling betaalt u € 30,10 per behandeling i.p.v. € 33,45. Voor een behandeling van risicovoeten (reuma of diabetes) betaalt u € 33,- per behandeling i.p.v. € 36,60. Bovendien betaalt u geen voorrijkosten. Heeft u reuma of diabetes, dan heeft u een verhoogde kans op voetklachten. Soms krijgt u de behandeling van de pedicure (deels) via uw zorgverzekering vergoed. Informeer bij uw zorgverzekeraar wat de mogelijkheden zijn en welke stappen u daarvoor moet nemen. Voor meer informatie en vragen belt umet de ledenconsulenten van Vierstroom via telefoonnummer 088 – 0900 400 (lokaal tarief) of stuurt u een e-mail naar ledenservice@vierstroom.nl leden.vierstroom.nl/pedicure SPECIAAL VOOR LEDEN Pedicure aan huis 10% korting