Vierstroom Voorjaar 2023

inhoud 2 Daarom Vierstroom Ineke en Simon van ’t Wout gaan graag mee op dagtocht 4 Uw hulpvraag Verpleegkundige Yolanda Schoppers over zorg in de laatste fase 6 Dicht bij u Alles wat u wilt weten over slapen 8 Dossier Zo komt u aan een goede nachtrust 13 Puzzel Maak kans op mooie prijzen 14 Vijf keer Dit zijn de meest voorkomende slaapirritaties 16 Partner van Vierstroom Neem deel aan een webinar van slaapexpert Merijn van de Laar 18 Vraag het de ledenconsulent Antwoorden op vier veelgestelde vragen 20 Tot uw dienst Vierstroom-partner Rowen Advies helpt bij uw belastingaangifte 22 Zorg voor elkaar Bente Eeken ismantelzorger voor haar broers en haar moeder 23 Aanbiedingen Speciaal voor leden! 8 colofon Disclaimer: ©2023 Allerechtenvoorbehouden.Nietsuitdezeuitgavemagzondervoorafgaande toestemmingvanVierstroomwordenovergenomenofvermenigvuldigd.Bijdesamenstelling vanditmagazine isuiterstezorgvuldigheidbetracht.Vierstroomaanvaardtechtergeenenkele aansprakelijkheidvooreventueleonjuisthedenendemogelijkegevolgendaarvan. Winternummer, februari 2023 Vierstroom is een uitgave van Vierstroom Ledenservice. Redactie: Esther van Zuidam, Yvonne Roelofs, Mirjam Streefkerk, IJda Ockers, Els Mannaerts en Peter van der Horst Fotografie: Mike Raanhuis Realisatie: Rhbm Publishing, Haarlem Art direction: Rob van Hazendonk en Maurice Johan Druk: Paragon Zo komt u in contact met Vierstroom! 088 – 0900 400 Voor uw hulp- of zorgvraag, en voor vragen over uw lidmaatschap, (adres)wijzigingen of vragen over diensten en producten van Vierstroom. MijnVierstroom Zelf uw gegevens wijzigen en gemakkelijk en direct diensten aanvragen? Ga naar leden.vierstroom.nl/mijnvierstroom E-nieuwsbrief Vol met informatie, inspiratie en tips! Ga in MijnVierstroom naar leden.vierstroom.nl/gegevens en zet de nieuwsbrief op ‘Ja’. Leden.vierstroom.nl Op onze website leden.vierstroom.nl vindt u veel en uitgebreide informatie over gezond en vitaal leven, en over praktische gezondheids- vragen, zoals bijvoorbeeld aanpassingen in huis of de zorg voor een partner. Chat Wilt u met ons chatten? Dat kan via de knop ‘Wat kunnen wij voor u doen?’ op leden.vierstroom.nl Facebook Like onze facebookpagina www.facebook.com/Vierstroom en volg het nieuws en informatie. VierstroomMagazine digitaal! Lees VierstroomMagazine op uw tablet, mobiele telefoon of laptop. Ga naar leden.vierstroom.nl/digitaal en bekijk de extra mogelijkheden van het digitale magazine. VierstroomMagazine Vragen of opmerkingen voor de redactie? Mail naar redactie@vierstroom.nl 22 16 vier str oommagazine 3