Vierstroom Winter 2022

Alie van Dijk (73) woont in Waddinxveen en is al dertig jaar mantelzorger voor haar dochter Sandra (50). “Mijn dochter heeft sinds twee jaar 24 uur per dag zorg nodig. Ze heeft een lichamelijke handicap en een ernstige vorm van autisme. Op haar twintigste belandde ze in een psychiatrische instelling en jarenlang wisten we niet wat er met haar aan de hand was. Tijdens een psychose kreeg ze een ernstig ongeluk, waardoor ze ook gehandicapt raakte. Sinds 2004 woont ze zelfstandig, hier in Waddinxveen. Ik regel haar zorg uit haar pgb. Er is een team van veertien mensen dat voor haar zorgt en ik doe de financiën. Tot twee jaar geleden liep dat eigenlijk heel goed, maar nu we 24 uur per dag zorg nodig hebben kost dat geregel veel tijd. In december was ik bijvoorbeeld dagen bezig om de zorg rond te krijgen; uiteindelijk heb ik aan kennissen uit de kerk gevraagd of die konden bijspringen. Dat vond ik wel moeilijk om te doen. Ik merk ook dat ik ouder word en minder aankan. Mijn man heeft vorig jaar blaas- en darmkanker gehad en heeft begin- nende vasculaire dementie. Dat maakt de situatie niet makkelijker, en met name emotioneel kan ik niet meer bij hem terecht. Ik ga elke drie of vier weken naar een maatschappelijk werker. Hun aanpak is dat cliënten zelf het gespreksverslag maken en dat is voor mij echt het ei van Colum- bus geweest. Ik ging weer schrijven. Jarenlang zat ik op slot, maar nu schrijf ik weer. Inmiddels heb ik al 350 bladzijden getypt en lig ik nooit meer wakker van de zorgen. De herinneringen heb ik nog, maar ze doen geen pijn meer. Al kort nadat mijn dochter voor het eerst was opgenomen gaf een van de psychiaters ons als tip om gewoon op vakantie te gaan. Dat zijn we dus blijven doen en dat zijn ook echte oplaadmomenten. We gaan twee keer in het voorjaar en ook nog een keer in het najaar en ik hoop dat we dat zo langmogelijk blijven volhouden. Thuis ontspan ik ook door spelletjes op m’n tablet te doen, door te handwerken, te schrijven en te lezen. Als mantelzorger moet je tijd maken om leuke dingen te doen, anders houd je het niet vol. Ik kijk niet te veel vooruit, want dan ga ik me zorgen maken. Wat als ik er niet meer ben? Het helpt me ommet de dag te leven. En als zelfs dat te veel is, begin ik met de ochtend.” zorg voor elkaar Mantelzorg is alle hulp aan een hulpbehoevende door iemand uit diens directe sociale omgeving in Nederland. • 1 op de 3 Nederlanders van 16 jaar en ouder gaf in 2019 mantelzorg, dit zijn circa 5 miljoen mantelzorgers • 830.000 mantelzorgers geven zowel langdurig (meer dan 3 maanden) als intensief (meer dan 8 uur per week) hulp • 9,1% van de mantelzorgers voelt zich zwaar belast (460.000 mantelzorgers) • Ongeveer 5 op de 6 mantelzorgers geniet van de leuke momenten van het zorgen • 1 op de 4 werknemers combineert betaald werk met mantelzorg Bent u mantelzorger en heeft u behoefte aan ondersteuning? Neem dan contact op met de ledenconsulenten via telefoonnummer 088 – 0900 400 (lokaal tarief). Of neem een kijkje op de website mantelzorgcentraal.nl leden.vierstroom.nl/mantelzorg Mantelzorgondersteuning ‘Het helpt om met de dag te leven’ 22 vier str oommagazine Alie van Dijk met haar man. Dochter Sandra staat niet op de foto