Vierstroom Zomer 2020

Samenwerkingspartner BedrijfsFitnessOnline helpt u (zodra het weer toegestaan is) graag om vitaal te blijven door te sporten. Als Vierstroom-lid krijgt u door onze samenwerking met BedrijfsFitnessOnline een korting op uw abonnementsgeld bij veel sportscholen. Naast bekende fitnessketens is ook een aantal kleinere sportscholen aangesloten. Als u een abonnement afsluit, ontvangt u minimaal 10% korting. Bij sommige sport- scholen kan uw korting oplopen tot wel 26%. Dit geldt ook voor uw gezinsleden. Enthousiast? Meld u aan via www.bedrijfsfitnessonline.nl/nl/ vierstroomledenservice en gebruik uw Vierstroom-lidnummer als referentienummer. Twee werkdagen na aanmelding kunt u uw lidmaatschapspas ophalen bij de locatie van uw keuze. Wilt u eerst een keer gratis sporten? Dat kan bij Fit For Free en SportCity met de gratis dagpas. Het is geheel vrijblijvend en er zijn geen verplichtingen achteraf. Ga naar leden.vierstroom.nl/fitness voor een gratis dagpas van Fit For Free of SportCity. Met voordeel sporten SPECIAAL VOOR LEDEN Nico Woldendorp (77) uit Zoetermeer is altijd in beweging. Zijn favoriete sport is schaatsen. Dat doet hij al ruim veertig jaar en hij rijdt zelfs nog wedstrijden. “Ik ben in de afgelopen jaren verschillende keren geopereerd vanwege prostaatkanker. Na de eerste operatie mocht ik na zes weken weer schaatsen en toen hield ik na een week de andere schaatsers alweer bij. Na de tweede operatie kon ik ook binnen een paar weken alweer met die andere gasten in mijn trainingsgroep meekomen. Voor mij is het een heldere zaak: dat ik zo goed herstelde, komt doordat ik zo enorm fit die operaties inging. Op mijn 36ste ging ik bij De Uithof in Den Haag op schaatsles; ik kreeg eens per week les en ging daarnaast ook nog zo’n twee of drie keer per week schaatsen. Al snel ging ik ook meedoen met wedstrijden. Ik heb drie Elfstedentochten geschaatst, marathons, maar ik reed ook shorttrackwedstrijden. Nu schaats ik vooral nog langebaanwedstrijden. Op landelijk niveau heb je een categorie 75-80-jarigen. Ik merk natuurlijk wel dat ik ouder word. Ik moet vanwege die prostaatkanker nu ook hormonen slikken en ook die zorgen ervoor dat ik langzamer word. Dat is natuurlijk jammer, maar ik begrijp ook dat het erbij hoort. Tegelijkertijd ben ik nog wel fanatiek. Ik hou er niet van om te verliezen, hahaha. In februari ben ik nog tweede geworden bij het Nederlands kampioenschap allround. Buiten het schaatsseizoen train ik ook veel. Dat moet wel als ik wedstrijden wil blijven rijden. Met de schaatsvereniging doen we zomertrainingen en ik stap zelf ook op de racefiets of pak de skeelers om alleen op pad te gaan. Met mijn vrouw wandel en fiets ik regelmatig.” ‘Als ik verlies, dan baal ik’ Nico Woldendorp ‘Je hoeft natuurlijk niet zo fanatiek te sporten als ik, maar ik adviseer iedereen om wel vooral in beweging te blijven’ vier str oommagazine 11 Bewegen 10%-26% korting