Vierstroom Magazine

Nick Gilijamse (43) is mantelzorger van zijn vrouw Nadine (37), ook al ziet hij zichzelf helemaal niet zo Nick: “De wijkverpleegkundige kwam een keer met de term ‘mantelzor- ger’ op de proppen. Ik had er eigenlijk nooit zo naar gekeken. Ik vind wat ik doe vanzelfsprekend: je helpt je geliefden als ze hulp nodig hebben. Punt.” Nadine: “Nick draagt een grote verantwoordelijkheid. Hij heeft een eigen bouwbedrijf en doet thuis heel veel, voor mij en de drie kinderen. We stonden vol in het leven toen er veel vervelende dingen na elkaar ge- beurden. Onze jongste zoon was een tijdje heel ziek, we vreesden voor zijn leven. Daarna kreeg Nick zelf lymfeklierkanker. En toen hij daarvan hersteld was, kreeg ik vreemde klachten, waarvan we vier jaar geleden de diagnose kregen. Ik heb verschillende auto-immuunziektes, waardoor ik chronisch vermoeid ben, vaak pijn heb en regelmatig heel ziek ben. Ik krijg ook zware medicijnen. Mijn ziekte is progressief en tast mijn bind- weefsel aan. Maar gelukkig kan ik nog veel dingen wel.” Nick: “Doordat ik zelf ook heel ziek ben geweest, weet ik goed hoe die vermoeidheid voelt. Je kunt dan helemaal niets meer. Nu ben ik zelf ook nog steeds vaak moe. Ik ga elke dag om half zes de deur uit en kom rond half vier weer thuis. Dan doe ik boodschappen en kook ik en ik zorg er- voor dat het huis is opgeruimd. Het belangrijkste dat ik heb geleerd van mijn eigen ziekte, is naar mijn lichaam luisteren en mijn rust pakken. Als ik me moe voel, geef ik me daaraan over. Ik zet de auto even aan de kant voor een dutje, slaap tijdens de lunch, of val thuis op de bank in slaap. Dan kan ik er daarna weer tegenaan.” Nadine: “Nick is echt mijn rots in de branding. Ik maak me nogal snel zorgen en kan blijven hangen in een pessimistisch gevoel, maar als ik daarover met Nick praat, gaat dat snel weer weg. Hij maakt graag grap- jes, dat helpt ook, haha.” Nick: “Een onnozele opmerking doet inderdaad vaak wonderen. Hoe ik mezelf verder help? Ik luister graag naar muziek.” Nadine: “Het helpt Nick ook om vooruit te kijken. Hij maakt altijd plan- nen. Ik kan er als een berg tegen opzien om naar onze favoriete camping in Frankrijk te rijden. Nick boekt gewoon en zegt dat we dan in de zomer wel kijken of het lukt. Zo houdt hij onze wereld groot.” Nick: “Mijn advies aan andere mantelzorgers is om over hun schroom heen te stappen en zelf ook om hulp te vragen. Wij krijgen binnenkort huishoudelijke hulp en dat hadden we eigenlijk al veel eerder aan moe- ten vragen.” Meer informatie over mantelzorg? Neemdan eens een kijkje op www.mantelzorgcentraal.nl of neemcontact opmet Mantelzorg Centraal via telefoonnummer 088 – 0234 225 . Mantelzorgondersteuning Nederland telt zo’n 4,4 miljoen mantelzorgers. Dat houdt in dat 1 op de 4 werknemers mantelzorgtaken heeft. Volgens vakbond CNV is 1 ding duidelijk geworden afgelopen periode: veel werkende mantelzorgers komen door de coronacrisis in de knel met hun zorgtaken. Bijna 1 op de 3 mantelzorgers met een baan zit zelfs tegen een burn-out aan. Bent u mantelzorger en heeft u behoefte aan ondersteuning? Neem dan contact op met de ledenconsulenten via telefoonnummer 088 – 0900 400 (lokaal tarief). leden.vierstroom.nl/werkendemantelzorger ‘Een onnozele opmerking doet wonderen’ ik ben mantelzorger 22 vier str oommagazine Zorg voor elkaar