15 Digitale cursussen Zen en Mediteren
Vind rust, balans en energie met mindfulness en meditatie
In een wereld vol prikkels is het belangrijk om af en toe stil te staan. Even tijd voor jezelf, om op te laden en tot rust te komen. Met de 15 digitale cursussen Zen en Mediteren leer je technieken die helpen om stress te verminderen, balans te vinden en bewuster te leven.
De cursussen combineren Zen, mindfulness, meditatie, yoga en NLP – allemaal gericht op het versterken van je geest en het verbeteren van je mentale welzijn. Je leert denken in rust in plaats van haast, en creëert stap voor stap een leven dat beter bij je past.
Als Vierstroom-lid betaal je nu slechts €36,10 in plaats van €362,90 – dat is 91% korting.
Wat leer je in de digitale cursussen Zen en Mediteren?
De 15 online cursussen zijn ontworpen om je te helpen beter met stress om te gaan, bewuster te leven en meer innerlijke rust te ervaren.
Onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer:
- Hoe ontwikkel ik een sterke geest?
- Hoe verbeter ik mijn emotionele intelligentie (EQ)?
- Hoe trek ik me minder aan van anderen?
- Hoe leer ik meer van mezelf te houden?
- Hoe krijg ik meer innerlijke rust?
- Hoe kan ik mezelf volledig detoxen?
- Hoe verbeter ik mezelf elke dag een beetje?
Door middel van praktische oefeningen, inspirerende video’s en verdiepende theorie leer je technieken die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven.
Werkwijze
Na je bestelling en betaling ontvang je binnen 15 minuten een e-ticket per e-mail. In dit e-ticket vind je de instructies om jouw cursussen direct te activeren via www.interplein.nl/TOUCH-online.
Voorwaarden
- Het e-ticket is geldig tot 31 maart 2026
- Niet geldig in combinatie met andere kortingen of acties
- Wissel het e-ticket in met de vouchercode op www.interplein.nl/TOUCH-online
- Het e-ticket is persoonlijk en mag niet worden gekopieerd, doorverkocht of terugbetaald
- Niet inwisselbaar tegen geld
Wil je meer weten? Bezoek de online voordeelwinkel van Vierstroom voor meer informatie of om direct te bestellen.
Meer informatie
Heb je vragen over de cursussen of over het aanmelden? Bel gerust met onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook chatten via de knop rechtsonder op onze website.
Jouw voordeel als Vierstroom-lid
- 91% korting: betaal slechts €36,10 in plaats van €362,90
- Toegang tot 15 complete cursussen over mindfulness, yoga, meditatie, Zen en NLP
- Leer stress verminderen en meer rust ervaren
- Direct online te volgen, in je eigen tempo
Geen reacties keyboard_arrow_down