Wat kun je verwachten?

In het gezellige Eetcafé De Crimpenaar staat een uitgebreide high tea voor je klaar. Tijdens deze Vierstroom Café: Valentijnseditie nemen we de tijd om samen aan tafel te zitten, te genieten van heerlijke gerechten en elkaar te ontmoeten. Alles wordt aan tafel geserveerd, zodat er ruimte is voor rust, goede gesprekken en echte verbinding.

De middag bestaat uit drie rondes met soep en hartige en zoete gerechten, verzorgd door de chef. Natuurlijk met onbeperkt thee.

Het menu

Ronde 1: Soep

• Soep van de chef

Ronde 2: Hartig

• Yakitori kipspiesje
• Ham/kaas quiche
• Kaasbroodje
• Saucijzenbroodje
• Sandwich

Ronde 3: Zoet

• Kasteeltje (petit four)
• Macaron
• Brownie
• Bonbon
• Special van de chef

Goed om te weten:

• Allergieën kun je uiterlijk vrijdag 6 februari aan ons doorgeven
• Vegetarisch is mogelijk
• Veganistisch is helaas niet mogelijk
• Glutenvrij niet mogelijk
• Bestel je iets buiten dit menu om, dan zijn de kosten voor eigen rekening. Deze dienen ter plekke te worden betaald.

Praktische informatie

High tea: Drie rondes met soep, hartige en zoete hapjes, onbeperkt thee en aan tafel geserveerd. Vegetarisch is mogelijk, allergieën vooraf doorgeven (vegan niet mogelijk). Bestel je iets buiten dit menu om, dan zijn de kosten voor eigen rekening. Deze dienen ter plekke te worden betaald.
Wanneer: woensdag 11 februari 2026
Tijd: 13.00 tot 15.00 uur
Waar: Eetcafé De Crimpenaar, Elckerlyc 1, 2922 VZ Krimpen aan den IJssel
Voor wie: Stelletjes, alleenstaanden, vrienden en vriendinnen
Kosten: €19,50 per persoon
Aanmelden: Tot en met 8 februari 2026
Toegankelijkheid: Rolstoeltoegankelijk
Parkeren: Gratis parkeren in de directe omgeving

Meekomen met een lid, maar zelf geen lid? Niet leden: betalen of €24,50 of betalen €28,50 en zijn direct Vierstroom lid voor een jaar. Neem contact op met onze ledenconsulenten voor de inschrijving.

Tijdens onze evenementen maken wij foto’s en video’s. Deze kunnen worden gebruikt voor marketing- en communicatiedoeleinden. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan op de dag van het evenement aan bij een van onze medewerkers.

Samen is leuker

Het Vierstroom Café heeft één duidelijk doel: leden met elkaar verbinden. Net als bij het Vierstroom Kerstdiner en het Vierstroom Puzzelcafé zorgen we voor een warme sfeer waarin iedereen zich welkom voelt!

Praktische tips

• Datum: Woensdag 15 juli 2026
• Tijd: 14.00 tot 16.00 uur
• Locatie: FundisHuis, Antwerpseweg 7, 2803 PB Gouda
• Voor wie: Exclusief voor Vierstroom leden
• Kosten: Gratis
• Meenemen: Een puzzel om te maken of te ruilen (mag, hoeft niet)
  

Kom je met de fiets?
Je kunt je fiets gemakkelijk kwijt rondom het FundisHuis.

Reis je met openbaar vervoer?
Neem buslijn 175 en stap uit bij bushalte Gentseweg. Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen naar het FundisHuis.

Kom je met de auto?
Je kunt gratis parkeren op het terrein van het FundisHuis. Bel even aan bij de slagboom en geef door dat je voor het Vierstroom Puzzelcafé komt. Let op: het aantal parkeerplekken is beperkt. Is het terrein vol? Kijk dan of je in de directe omgeving kunt parkeren of rijd door naar het parkeerterrein achter de bowlingbaan aan het Tobbepad 4 (bij het Groenhovenbad). Vanaf daar is het nog ongeveer 10 minuten lopen.

Aanmelden

Aanmelden voor het Vierstroom Puzzelcafé kan via de knop hieronder of via onze ledenconsulenten. Ze zijn bereikbaar via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook kiezen voor een chatgesprek via de knop rechtsonder op onze website.

Ben je benieuwd hoe de eerste editie van het Vierstroom Puzzelcafé was? Klik op de knop hieronder en ontdek hoe gezellig het was, met foto’s en video’s van deze leuke middag!

Bekijk hier de eerste editie van het Vierstroom Puzzelcafé en de derde editie.

Tijdens onze evenementen maken wij foto’s en video’s. Deze kunnen worden gebruikt voor marketing- en communicatiedoeleinden. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan op de dag van het evenement aan bij een van onze medewerkers.

Waarom kiezen voor de Beterlopenwinkel?

De Beterlopenwinkels combineren vakmanschap, comfort en stijl. Je kunt er terecht voor:

• Gezonde en comfortabele schoenen van topmerken
• Steunzolen en orthopedische aanpassingen
• Sport- en wandelschoenen met extra ondersteuning
• Deskundig en persoonlijk schoenadvies
• Professionele voetanalyse en pasvormcontrole

Zo loop je niet alleen beter, maar voel je je ook beter.

Jouw voordeel als Vierstroom lid

• 10% korting bij een minimale besteding van €50
• Geldig in de winkels én online in de Beterlopenwebwinkel
• Gratis persoonlijk schoenadvies
• Comfortabele schoenen die écht goed passen

Winkellocaties

Bezoek een van de Beterlopenwinkels bij jou in de buurt:

• Leiderdorp: Splinterlaan 158, 2352 SM
• Den Haag: Laan van Wateringse Veld 73, 2548 BK
• Groenekan (Utrecht): Koningin Wilhelminaweg 497, 3737 BG

Online winkelen met korting

Meer informatie

Heb je een vraag over de inhoud van deze dienst of hulp nodig bij het gebruik van je ledenkorting? Bel onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur) of chat via de knop rechtsonder op onze website.

Bestel nu de Lomer wandelschoenen met 20% ledenkorting

Als Vierstroom lid ontvang je 20% korting op een van de Lomer Vitality Fit Air wandelschoenen. Gebruik bij aankoop de kortingscode:

Bestel online de wandelschoenen via de Beterlopenwebwinkel. Kies je gewenste model: de Lomer Vitality Fit Air in bruin, grijs, beige of groen. Vul bij het afrekenen de kortingscode in bij het veld Heb je een couponcode ontvangen?. De 20% korting wordt automatisch verrekend.

Wil je de schoenen liever in de winkel kopen? Laat dan in de Beterlopenwinkel de kortingscode zien aan de medewerker. De Beterlopenwinkels vind je in:

• Leiderdorp: Splinterlaan 158, 2352 SM
• Den Haag: Laan van Wateringse Veld 73, 2548 BK
• Groenekan (Utrecht): Koningin Wilhelminaweg 497, 3737 BG

De korting is geldig van 16 februari 2026 tot en met 17 mei 2026.

Blijf comfortabel in beweging met de Lomer wandelschoenen

Deze wandelschoen is geschikt voor dagelijkse wandelingen, maar ook voor langere tochten. De Lomer Vitality Fit Air biedt rust aan de voet en ondersteuning waar dat nodig is. Het hoogwaardige leren bovenwerk zorgt voor een natuurlijke pasvorm en een lange levensduur. Tot slot ondersteunt de robuuste zool een stabiele en soepele afwikkeling van de voet, zodat je prettig en ontspannen blijft lopen.

De voordelen op een rij

• Ondersteunt een ontspannen en zorgeloze manier van bewegen
• Uitstekende ventilatie voor warme en droge dagen
• Hoogwaardig leren bovenwerk voor een natuurlijke pasvorm
• Robuuste zool voor stabiel en comfortabel lopen
• Geschikt voor dagelijks gebruik én langere wandelingen
• Volledig geschikt voor het gebruik van een individuele inlay
• Uitgevoerd in een echte H/K-wijdte voor extra ruimte en comfort

Meer informatie

Heb je een vraag over de inhoud van deze dienst of hulp nodig bij het gebruik van je ledenkorting? Bel onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur) of chat via de knop rechtsonder op onze website.

Jouw voordeel als Vierstroom lid

Heb je een paar kledingstukken die gestreken moeten worden, of juist een grote hoeveelheid? Kies het pakket dat bij je past. Voor Vierstroom leden gelden de volgende strijkservice prijzen:

• Strijkhulp 50 minuten: €31,50 in plaats van €35
• Strijkhulp vanaf 3 uur per week: €30,38 per uur in plaats van 33,75 per uur

Meld je nu aan voor Strijkhulp aan huis

Schrijf je in voor de Strijkhulp aan huis via de knop hieronder. Heb je een vraag over de inhoud van de dienst of het aanmelden? Bel gerust met een van onze ledenconsulenten via 088 0900 400. We zijn bereikbaar van maandag t/m vrijdag, van 09.00 tot 12.00 uur. Je kunt ook kiezen voor een chatgesprek via de knop rechtsonder op onze website. Of mail ons via ledenservice@vierstroom.nl. 

Jouw voordeel als Vierstroom lid

In de online Vierstroom Voordeelwinkel profiteer je als lid van aantrekkelijke ledenkorting op je eerste maaltijdbox van Ekomenu. Log in op je Vierstroom-account om jouw ledenvoordeel te bekijken.

Wat is Ekomenu?

De maaltijdboxen van Ekomenu bestaan uit verse en biologische ingrediënten en inspirerende recepten, boordevol natuurlijke eiwitten. Je krijgt altijd gezond en van hoge kwaliteit. Je ontvangt precies wat je nodig hebt voor meerdere maaltijden. De recepten zijn duidelijk, eenvoudig en snel te bereiden. Zo hoef je niet meer na te denken over boodschappen of wat je gaat koken. Dat geeft rust én plezier in de keuken.

Zo bestel je jouw tickets

1. De maaltijdbox van Ekomenu bestel je eenvoudig in de online Vierstroom Voordeelwinkel via de knop hieronder.
2. Plaats je bestelling in je winkelwagentje en rond de bestelling af.
3. Na betaling ontvang je binnen 15 minuten een e-mail met je waardevoucher en uitleg. Daarmee kun je jouw Ekomenu maaltijdbox bestellen.

Voorwaarden

• Deze korting is alleen geldig op de eerste bestelling van een flexibel lidmaatschap voor nieuwe klanten op een nieuw adres
• Je kunt de kortingscode inwisselen t/m 31-12-2026

Meer informatie

Kom je ergens niet uit of heb je een andere vraag? Bel gerust met onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook chatten via de knop rechtsonder op onze website.

Algemene Voorwaarden

Dit product wordt verzorgd via Touchincentive; Vierstroom is niet verantwoordelijk voor de inhoud. Op het lidmaatschap van Vierstroom Ledenservice, de diensten en evenementen die in dat kader worden aangeboden, zijn de Algemene Voorwaarden Lidmaatschap Vierstroom Ledenservice van toepassing.

Ontdek jouw voordeel als Vierstroom lid

Als Vierstroom lid profiteer je van aantrekkelijke kortingen in de online Vierstroom Voordeelwinkel, waaronder de SaunaCadeau e-voucher. Log in op je Vierstroom-account om jouw ledenvoordeel te bekijken.

Wat is de SaunaCadeau e-voucher?

De SaunaCadeau e-voucher is een digitale cadeaubon voor wellness en ontspanning. Je ontvangt deze binnen 15 minuten per e-mail na bestelling. De ontvanger kiest zelf een wellnesslocatie en bepaalt hoe de voucher wordt besteed. De bon hoeft niet in één keer op. Zo blijft er altijd iets over voor een volgend moment van ontspanning.

Voor meer informatie over de SaunaCadeau e-voucher klik op de knop hieronder.

Praktische informatie

Je kunt de SaunaCadeau e-voucher gebruiken bij meer dan 80 wellnesslocaties in Nederland. Zo werkt het:

1. Controleer vooraf eenvoudig de waarde en geldigheid van je cadeaubon hier.
2. Kies een wellnesslocatie bij jou in de buurt.
3. Reserveer van tevoren en geef aan dat je een SaunaCadeau hebt. Zo weet je zeker dat er plek is.
4. Neem je e-voucher mee en betaal hiermee bij de locatie.

Zo bestel je een SaunaCadeau e-voucher

1. De SaunaCadeau e-voucher bestel je eenvoudig in de online Vierstroom Voordeelwinkel via de knop hieronder.
2. Plaats je bestelling.
3. Na betaling ontvang je binnen 15 minuten een e-mail met het e-ticket en verzilverinstructies.

Voorwaarden

• De SaunaCadeau e-voucher is vanaf de dag van aankoop 2 jaar geldig
• Na het verlopen van de geldigheidstermijn is de SaunaCadeau e-voucher niet meer te verzilveren
• Het is niet mogelijk om een SaunaCadeau e-voucher geheel of gedeeltelijk in te ruilen voor geld
• Voor een overzicht van deelnemende locaties, saldo-checker, geldigheid en volledige algemene voorwaarden kijk op www.nederlandsesaunacadeaubon.nl.

Meer informatie

Kom je ergens niet uit of heb je een andere vraag? Bel gerust met onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook chatten via de knop rechtsonder op onze website.

Algemene Voorwaarden

Dit product wordt verzorgd via Touchincentive; Vierstroom is niet verantwoordelijk voor de inhoud. Op het lidmaatschap van Vierstroom Ledenservice, de diensten en evenementen die in dat kader worden aangeboden, zijn de Algemene Voorwaarden Lidmaatschap Vierstroom Ledenservice van toepassing.

Ontdek jouw voordeel als Vierstroom lid

In de online Vierstroom Voordeelwinkel profiteer je als lid van aantrekkelijke kortingen, waaronder op een dagentreeticket voor een van de BLUE Wellnessresorts van Fletcher Hotels. Log in op je Vierstroom-account om jouw ledenvoordeel te bekijken.

Gun jezelf een dag pure ontspanning

Bij BLUE Wellnessresorts stap je binnen in een wereld van rust, warmte en persoonlijke aandacht, waar jouw welzijn centraal staat. De wellness-, spa- en beautylocaties van Fletcher Hotels bieden alles voor een ontspannen dag, zodat je weer helemaal kunt opladen.

Inhoud van het arrangement:

• Wellness entree voor één persoon vanaf 10:00 uur
• Gebruik van alle sauna- en wellnessfaciliteiten tot sluitingstijd
• Vrij gebruik van BLUE Collection scrubzout, shampoo en showergel
• Deelname aan verschillende wellnessrituelen zoals opgietingen (op basis van aanbod en beschikbaarheid)

Een unieke reserveringscode geeft recht op één dag toegang per persoon tot:

• BLUE Wellnessresort Leiden
• BLUE Wellnessboot Mill
• BLUE Wellnessresort Zeeland
• BLUE Wellnessresort Helmond
• BLUE Wellnessresort Sittard

Voor meer informatie over de dagentree bij BLUE Wellnessresorts klik op de knop hieronder.

Zo bestel je jouw tickets

1. Bestel je tickets met korting eenvoudig in de online Vierstroom Voordeelwinkel via de knop hieronder.
2. Na je bestelling en betaling ontvang je binnen 15 minuten een e-mail met het e-ticket.
3. In dit e-ticket vind je de unieke code en uitgebreide verzilverinstructies.

Voorwaarden

• Deze actie is niet geldig voor een dagje sauna op een specifieke datum en/of in een specifieke wellnesslocatie
• Vooraf reserveren is verplicht en kan uitsluitend via bluewellness.nl/touch
• Reserveren is alleen mogelijk voor twee personen tegelijk. De reserveringscodes kunnen niet los van elkaar worden gebruikt
• Er geldt een weekendtoeslag (vrijdag, zaterdag en zondag) van €4,50 per persoon
• De minimale leeftijd is 16 jaar. Jongeren van 16 en 17 jaar mogen gebruikmaken van de actie onder begeleiding van een volwassene
• BLUE hanteert een 100% blootbeleid. Het dragen van badkleding is niet toegestaan
• Een gemaakte reservering kan niet worden gewijzigd of geannuleerd
• Je kunt de aankoop binnen 14 dagen na aankoop zonder opgaaf van reden ontbinden

Meer informatie

Kom je ergens niet uit of heb je een andere vraag? Bel gerust met onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook chatten via de knop rechtsonder op onze website.

Algemene Voorwaarden

Dit product wordt verzorgd via Touchincentive; Vierstroom is niet verantwoordelijk voor de inhoud. Op het lidmaatschap van Vierstroom Ledenservice, de diensten en evenementen die in dat kader worden aangeboden, zijn de Algemene Voorwaarden Lidmaatschap Vierstroom Ledenservice van toepassing.

Jouw stap naar minder menstruatie- en overgangsklachten 

In het 12-wekenprogramma Vrouw en hormonen ontdek je hoe jouw leefstijl invloed heeft op je hormonen en menstruatie- en overgangsklachten. Stress, te weinig slaap, ongezonde voeding en te weinig beweging of ontspanning kunnen zowel lichamelijke als mentale klachten verergeren. Met praktische tips en opdrachten leer je welke kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.  

Aandacht voor mindset en je omgeving 

In dit programma is er ook aandacht voor je mindset en je sociale omgeving. Hoe doorbreek je oude gewoonten en betrek je de mensen om je heen bij dit proces? Leer hoe je met een positieve mindset veranderingen kunt doorvoeren die ook helpen om mentale klachten te verminderen.  

Daarnaast krijg je inzicht in verschillende behandelmogelijkheden, zoals vitaminen, mineralen, kruiden en hormoontherapie. Zo kun je goed geïnformeerde keuzes maken over wat het beste bij jou past.  

Wat kun je van het VitalFem programma verwachten? 

Het VitalFem programma heeft twee varianten: één voor overgangsklachten en één voor menstruatieklachten, zoals PMS en PMDD. Het programma is digitaal en eenvoudig te installeren op je telefoon. Zo heb je altijd en overal toegang tot jouw persoonlijke doelen en voortgang.   

Beide programma’s bestaan uit dezelfde drie fasen:   

1. Kennis en inventarisatie  
   Je krijgt inzicht in wat er in je lichaam gebeurt, zodat je je klachten beter kunt begrijpen. Ook maak je een inventarisatie van je klachten en leefstijl, die de basis vormen voor de volgende stappen.  
2. Aan de slag  
   Je gaat gericht werken aan je klachten door leefstijlaanpassingen op het gebied van voeding, beweging, stress, ontspanning, slaap en mindset. Ook biedt het programma informatie over supplementen en hormoontherapie.  
3. Naar balans  
   Je leert hoe je je hormonale balans kunt behouden, zelfs bij veranderingen, zodat je grip hebt op je gezondheid.  

Het programma biedt kort samengevat het volgende:  

• Deelname aan het 12-wekenprogramma om je klachten te verminderen 
• Inzicht in en controle over je hormonale balans en gezondheid 
• Persoonlijke weekdoelen afgestemd op jouw behoeften 
• Praktische opdrachten voor blijvende resultaten 
• Toegang tot een inspirerende en ondersteunende community 
• Een persoonlijk dossier om je voortgang bij te houden 
• Gratis toegang voor een vriend(in) of partner, zodat jullie samen de uitdaging aangaan 

Een bewezen effectief programma voor jouw hormonale balans  

Het programma Vrouw en Hormonen is ontwikkeld door Care for Women, VitalFem en Greenhabit. Ze bundelen hun kennis over vrouwengezondheid, leefstijl en digitale programma’s. Zo is Care for Women al 25 jaar specialist in vrouwengezondheid, met 100 vestigingen en meer dan 500.000 tevreden vrouwen. Dit wetenschappelijk onderbouwde programma waarborgt je privacy (ISO 27001 en NEN 7510). 

Schrijf je nu in! 

Meer informatie

Heb je vragen over de cursus of het aanmelden? Bel gerust met onze ledenconsulenten via 088 0900 400 (maandag t/m vrijdag van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook chatten via de knop rechtsonder op onze website.

Algemene Voorwaarden 
Op het lidmaatschap van Vierstroom Ledenservice en de diensten en evenementen die in dat kader worden aangeboden, zijn de Algemene Voorwaarden Lidmaatschap Vierstroom Ledenservice van toepassing. 

Gezonde en comfortabele voeten

Onze voeten dragen ons elke dag, dus goede verzorging is geen luxe, maar noodzaak. Een pedicure aan huis zorgt niet alleen voor gezonde voeten, maar biedt ook een heerlijk moment van ontspanning. Tijdens de voetmassage worden spanningen verlicht en de doorbloeding gestimuleerd – met als resultaat: zachte, verzorgde voeten die weer prettig aanvoelen.

De pedicures van Mobella zijn ervaren professionals die gespecialiseerd zijn in zowel cosmetische als medische voetverzorging. Ze werken zorgvuldig en hygiënisch, met aandacht voor jouw persoonlijke situatie.

Je kunt kiezen uit:

• Basisbehandeling: knippen en frezen van teennagels, behandelen van ingegroeide nagels, verwijderen van eelt en likdoorns, en een verzorgende voetmassage.
• Behandeling voor mensen met reuma of diabetes: extra aandacht voor risicovoeten.

Wat kost een pedicure via Vierstroom?

Als Vierstroom lid krijg je 10% korting op de behandelingen van de ervaren pedicures van Mobella:

• Basisbehandeling: €42 in plaats van €46,70
• Behandeling voor diabetische of reumatische risicovoet: €45,50 in plaats van €50,55*
• Geen voorrijkosten – alleen eventuele parkeerkosten worden in rekening gebracht.

*Soms wordt (een deel van) de pedicurebehandeling vergoed door je zorgverzekering. Informeer bij je eigen zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.

Maak een afspraak!

Maak een afspraak via de knop hieronder of neem contact op met een van onze ledenconsulenten via 088 – 0900 400 (maandag t/m vrijdag, van 09.00 tot 12.00 uur). Je kunt ook kiezen voor een chatgesprek via de knop rechtsonder op onze website.