Mantelzorgers: onmisbaar en waardevol

10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Ook wij willen op deze dag onze waardering uitspreken voor alle mantelzorgers. Als mantelzorger geef je veel van jezelf. Je zorgt voor iemand die je dierbaar is en doet dit vaak uit liefde. Maar hoe waardevol die zorg ook is, soms kan het best zwaar zijn. Juist daarom verdienen mantelzorgers extra aandacht en waardering.

Mantelzorgers in Nederland

Om je een beeld te geven van hoeveel mantelzorgers er in Nederland zijn: ongeveer 5,5 miljoen mensen zijn mantelzorger. Dat is zo’n 40% van de volwassen bevolking. Een behoorlijke groep dus! Van deze 5,5 miljoen mantelzorgers voelen ongeveer 600.000 mensen zich zwaar belast door de zorg die zij geven.

Mantelzorg bestaat uit verschillende taken, zoals verzorging, verpleging, het regelen van afspraken en het begeleiden van iemand naar de huisarts of het ziekenhuis.

Partners, (schoon) ouders, vrienden, buren en (klein)kinderen zetten zich dagelijks in om voor hun dierbaren te zorgen. Naast de zorg voor een ander hebben zij vaak ook hun eigen werk, gezin en andere verplichtingen. Een beetje extra steun en aandacht kan daarom veel betekenen.

Wanneer ben je eigenlijk een mantelzorger?

Misschien zorg je voor je partner, een familielid, vriend of buur die door ziekte, een beperking of ouderdom extra hulp nodig heeft. Bijvoorbeeld door te helpen in het huishouden, boodschappen te doen of mee te gaan naar afspraken bij de huisarts. Wist je dat deze hulp ook onder mantelzorg kan vallen?

Je bent mantelzorger als je onbetaald zorgt voor iemand in je omgeving die door ziekte, een beperking of ouderdom extra hulp nodig heeft. Het gaat om hulp die verder gaat dan wat je normaal voor elkaar doet. Deze zorg geef je vanuit jullie persoonlijke band en niet omdat het je werk is.

Een beetje extra aandacht

Op de Dag van de Mantelzorg willen we niet alleen onze waardering uitspreken, maar ook stilstaan bij wat mantelzorgers voor anderen betekenen.

Ben je zelf geen mantelzorger, maar ken je iemand die dat wel is? Geef diegene vandaag eens een complimentje of vraag hoe het gaat. Een klein gebaar kan al veel betekenen.

Ben je zelf mantelzorger? Zet jezelf dan ook eens in het zonnetje! Neem wat tijd voor jezelf. Of dat nu een dagje naar de spa is, een leuk uitje of gewoon een kopje thee op de bank. Je verdient het!

Een goed gesprek kan helpen

Soms is een moment voor jezelf niet genoeg en heb je behoefte aan wat extra steun. Het kan dan fijn zijn om je verhaal met iemand te delen.

Voelt het soms allemaal een beetje veel of wil je graag met iemand praten? Onze ledenconsulenten luisteren graag naar je en denken met je mee.

Je kunt hen bereiken via 088 0900 400, van maandag tot en met vrijdag tussen 09.00 en 12.00 uur. Je kunt ook een telefonische afspraak maken.

Liever persoonlijk in gesprek? Je bent ook welkom voor een gratis adviesgesprek op locatie. Maak een afspraak via de knop hieronder.