6 tips voor als je erop uitgaat met iemand die dementie heeft

Heb je iemand met dementie in je omgeving en wil je er toch samen op uit? Dat kan soms best een uitdaging zijn. Wat vroeger vanzelf ging, kan nu meer energie kosten. Met deze 6 tips maak je er toch een fijn en ontspannen uitje van.

1. Beperk het aantal activiteiten 

Bij het organiseren van een dagje uit denk je misschien aan een programma met verschillende activiteiten. Bijvoorbeeld een bezoek aan een museum, gevolgd door een wandeling en een lunch. Voor iemand met dementie is dit meestal te veel van het goede. Houd het programma rustig en overzichtelijk. Eén activiteit is vaak al genoeg. Denk bijvoorbeeld aan een korte wandeling of een bezoek aan een rustige plek. Op zoek naar inspiratie? Bekijk onze voordelige en gezellige uitjes en activiteiten.

2. Denk aan de tijd 

Een uitje hoeft niet lang te duren. Een ochtend of middag is vaak voldoende. Even samen naar buiten of een kop koffie drinken kan al heel waardevol zijn.

3. Kondig het uitstapje niet te vroeg aan 

Als je het uitstapje lang van tevoren aankondigt, zorgt dat bij iemand met dementie voor onrust. Vaak is het vroeg genoeg als je het de avond van te voren vertelt. Je kunt eventueel een foto laten zien van de plek waar jullie naartoe gaan.

4. Vermijd drukte 

Voor iemand met dementie kan een uitstapje met veel drukte extra belastend zijn. Drukke plekken kunnen snel te veel prikkels geven. Ga liever op een rustig moment, bijvoorbeeld doordeweeks of in de ochtend. Dat maakt het uitje prettiger.

5. Groepsuitje? Zorg voor een maatje 

Gaan er meer mensen mee? Spreek dan af dat er steeds iemand is die extra oplet en ondersteunt. Voor iemand met dementie is het vaak lastig om gesprekken in een groep te volgen. Met een vast maatje voelt iemand zich meer betrokken en op zijn gemak.

6. Maak samen herinneringen 

Voer samen rustige en fijne gesprekken. Dat kan soms lastig zijn met iemand met dementie, maar met deze 10 tips wordt het makkelijker om prettig met elkaar in gesprek te blijven.

Maak daarnaast foto’s of neem iets kleins mee als aandenken. Zo kun je later samen terugkijken op een fijne dag en het moment opnieuw beleven. Deze herinneringen kun je bewaren in een levensboek of als foto aan de muur hangen.

Meer weten of behoefte aan ondersteuning bij dementie? Klik op de knop hieronder voor meer informatie.