Nieuwsberichten

Een dag tussen de bloemen is niet alleen mooi, maar ook goed voor je brein. Volgens hoogleraar Erik Scherder helpt een omgeving als de Keukenhof bij ontspanning, stressvermindering en een positief gevoel.

Op zoek naar lekkere en gezonde Paasgerechten? Laat je inspireren door de recepten van Dokter Tamara. Gezond, makkelijk én feestelijk. Ontdek ze hier!

Lopen lijkt vanzelfsprekend, maar wist je dat het veel goed doet voor je lichaam én geest? Expert Paul Tap van Beterlopenwinkel legt uit hoe een goede houding, bewuste stappen en de juiste schoenen je fitter en energieker maken. Lees het hier!

Ook als je minder mobiel bent, zijn er volop mogelijkheden om actief te blijven en de natuur te beleven. Wij wijzen je de weg hoe je dit kunt doen!

Het is lente! De perfecte tijd om naar buiten te gaan en je vitaliteit te versterken. Ontdek onze tips voor een frisse en energieke lente met gezellige uitjes en mooie wandel- en fietsroutes.

Het thema van deze editie is: Internationale Vrouwendag! Daar dragen we graag ons steentje aan bij met dit magazine. Lees het Vierstroom Magazine nu online.

Anja Verheij (71), bekend van B&B Vol Liefde, straalt vitaliteit en zorgzaamheid uit. Hoe blijft zij fysiek en mentaal gezond? Lees het in dit artikel!

Wist je dat hart- en vaatziekten wereldwijd de belangrijkste doodsoorzaak bij vrouwen zijn? Vrouwen ervaren vaak andere symptomen dan mannen. In dit artikel lees je waarom deze verschillen er zijn en hoe je als vrouw goed op je hart kunt letten.

Het leven na de overgang: minder klachten, meer kansen. De overgang is een nieuwe fase in je leven. Lees hier de verhalen van vier vrouwen over hoe zij deze periode ervaren en welke voordelen ze hebben ontdekt.

Vierstroom geeft drie keer per jaar een inspirerend magazine uit voor leden, met informatie over gezondheid, vitaliteit, wonen, financiën, uitjes en (mantel)zorg. Bekijk ze allemaal hier.