Een fijne manier om groenten eens op een andere manier te eten is met dit gerecht van Dokter Tamara: Gevulde...
Vind je zalm erg lekker, maar weet je soms niet goed hoe je een nieuwe combinatie kunt bedenken? Met Dokter...
Lasagne, wie houdt er niet van? Dit gerecht van Dokter Tamara, de vegetarische groente lasagne, is een gezondere variant dan...
Deze pompoen lasagne is een goede keuze als je vegetarisch eet. Dokter Tamara: Pompoen lasagne zit vol groenten en zachte,...
Heb je zin in iets lekkers met een verrassende draai op de bekende pizza? Probeer dan Dokter Tamara: Tortilla pizza...
Je denkt misschien niet meteen aan fruit in een salade, maar sinaasappel en grapefruit passen hier heel goed bij. Samen...
Zin om jezelf eens te verwennen met een bijzondere maaltijd? Dit recept van Dokter Tamara: gesmoorde witlof met zalm en...
Zin in een warme soep die lekker en makkelijk te maken is? Probeer dan het gerecht van Dokter Tamara: romige...
Begin je dag gezond met dit heerlijke ontbijt van Dokter Tamara: crackers met eiersalade en avocadosalade. Een fijne afwisseling van...
Zin in een warme, gezonde maaltijd die makkelijk te maken is? Dit gerecht van Dokter Tamara met broccoli en wortel...
