Goed kunnen blijven staan en bewegen is belangrijk om veilig en zelfstandig te blijven in je eigen huis. Sterke spieren...
In de wintermaanden zijn de dagen kort en donker en zijn we vaker binnen. Dat vergroot de kans op kleine...
Of je je nu fit en sterk voelt of wat minder stabiel bent, je wilt natuurlijk zo lang mogelijk zelfstandig...
Hielspoor en fascitis plantaris zijn veelvoorkomende oorzaken van hielpijn, maar worden vaak door elkaar gehaald. Paul Tap van de Beterlopenwinkel legt uit...
Je weet misschien al dat ultra bewerkt voedsel niet goed is voor je gezondheid. Dit soort voeding verhoogt niet alleen...
Een ziekenhuisopname kan veel vragen oproepen. Wat moet je regelen als je weer naar huis gaat, en wie kan je...
Gezond leven. Het klinkt zo simpel, maar het kan best een uitdaging zijn om er mee te beginnen. Hoe maak...
Onze oma's wisten het al: ben je verkouden of grieperig, dan zou je van een warme kom met zelfgemaakte kippensoep...
We herkennen het allemaal: een kriebel in je neus, gevolgd door een harde ‘hatsjoe’. Maar waarom nies je eigenlijk? Niezen...
Het is buiten koud en dat heeft z'n weerslag op onze nachtrust. Hoe komt het dat je 's winters slechter...
